スクフェスのやりすぎで「スクフェ痛（腱鞘炎）」になる人が急増中？

ラブライブ！スクールアイドルフェスティバル（スクフェス）では
どうやらEXやらイベント曲のやりすぎで、「スクフェ痛」と呼ばれる
腱鞘炎気味になる人が急増しているっていう方が多いのだとか

今回はそんなスクフェ痛についての記事です

スクフェ痛とは？

スクフェ痛とは俗に言う「腱鞘炎」の類
スコアマッチやら今回のイベントである「唇からI LOVE YOU」などの
イベントで順位を上げるために、何度も周回する人が多いためか
手首や首を痛める人が多いことからそう名付けられたみたいです

実際に、僕もずっと下を向いてプレイしていたので
正直・・・・・

首がマジで痛いｗ

そんなスクフェ痛の症状として
・指の動かしすぎで指の痛み
・手首の痛み
・下を向いてプレイするため首の痛み
・肩こり
・目の疲れ
・頭が重くなる
・腱鞘炎

など様々な症状が確認されています

特にEX（エキスパート）を何度もプレイする人にとって
発症しやすい模様

さらにイベント・スコアマッチが開催される際に
何度もプレイする人が多いため
発症者が増えていて、僕もそのうちの一人ｗ

スクフェ痛の対処法は？

スクフェ痛・・・・っていうかこういった腱鞘炎の対処法で
一番いいのが、「やりすぎないこと」

・・・・・・・・そんなの知ってるよｗ
っていう声が聞こえて来ますね

イベント周回して順位を上げるためには
やっぱり何度もプレイする必要があるしなぁ・・・

一応、対処法としてやっているのが
やっぱストレッチかな

首を回してり、手首を伸ばしたり
目が疲れてきたら休憩挟んだりなど

そうすることで、スクフェ痛を予防、軽減はできます

ただ、ガチで腱鞘炎になったら
とりあえずは病院に行って治療しましょう

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